Ola de calor: cómo estará el clima los próximos días y en dónde rige el alerta roja

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El Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta por las altas temperaturas que están atravesando diferentes provincias, en medio de la fuerte ola de calor  que se vive en Buenos Aires.

Según el comunicado, se esperan hasta 37 grados de calor para esta semana en distintos puntos de la Provincia de Buenos Aires, y hasta 34° en la Ciudad. El alivio recién llegaría el viernes con lluvias y descenso de temperatura. 

Ola de calor: las alertas que emitió el SMN

Alerta roja por altas temperaturas: cuándo llegará el alivio 

• Alerta roja: la ciudad de Buenos Aires y las ciudades bonaerenses de La Plata, Berisso, Ensenada, Brandsen, Cañuelas, el oeste de Magdalena, San Vicente, Esteban Echeverría, Ezeiza, La Matanza y Merlo están bajo alerta roja, lo que significa que las temperaturas tienen un “efecto alto a extremo en la salud” y son “muy peligrosas”, incluso para personas saludables. Se espera que las temperaturas oscilen entre los 33 y 34 grados.
• Alerta naranja: sectores del norte de la provincia de Buenos Aires como Tigre, San Fernando, Zárate y Campana, San Antonio de Areco y Luján están bajo alerta naranja, lo que implica un “efecto moderado a alto en la salud”. También se extiende al oeste de Entre Ríos en ciudades como Paraná, La Paz, Nogoyá, Diamante y Villaguay, donde se esperan máximas en torno a los 35 grados.
• Alerta amarilla: el resto del norte y centro de la provincia de Buenos Aires; el centro y sur de Entre Ríos; el centro y sur de Santa Fe, el centro de Córdoba y el oeste de San Luis rigen alerta amarilla. Se espera que las temperaturas superen los 30 grados y tendrán picos de hasta 37 en algunas localidades como Bolívar, en la provincia de Buenos Aires.

#SAT POR TEMPERATURAS EXTREMAS: #CALOR Efecto en la salud %uD83D%uDFE5Alto a extremo%uD83D%uDFE7Moderado a alto%uD83D%uDFE8Leve a moderado Recomendaciones%uD83E%uDD5BHidratarse mucho%uD83D%uDC55Usar ropa clara y liviana%uD83C%uDF49Ingerir comidas livianas%uD83E%uDD38%u200D%u2642%uFE0FReducir actividad física+DETALLES%uD83D%uDD17https://t.co/BHn7ihtFdc pic.twitter.com/C5l9l46Uz8

— SMN Argentina (@SMN_Argentina) March 6, 2023

Ola de Calor: cómo estará el tiempo esta semana

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La temperatura seguirá por arriba de los 30 grados durante toda la semana y recién el viernes llegarían las lluvias con descenso de temperatura que llevarían a tener una máxima de 27 grados todo el fin de semana.

Martes	23°	32°
Miércoles	24°	35°
Jueves	25°	35°
Viernes	21°	27°
Sábado	20°	27°
Domingo	19°	33°

El comienzo de marzo fue el más caluroso desde 1961 con un registro de temperatura el jueves que rompió el récord que existía desde 1989. Se espera que esta semana prosiga el calor y falten siete días para comenzar a registrar temperaturas más frescas.

Altas temperaturas: 5 consejos para evitar golpes de calor

Para evitar golpes de calor, los especialistas recomiendan:

• Hidratarse

Lo más importante es la hidratación. De esta manera, los expertos recomiendan tomar agua o ingerir alimentos ricos en líquidos, como frutas y verduras durante todo el día.

• Evitar la exposición al sol

En caso de ser necesario, buscar espacios verdes o a la sombra.

• Vestir en tonos claros

Se recomiendan optar por prendas en colores claros y telas livianas.

• Protección

Utilizar protector solar, sombreros o gorros y gafas de sol.

• Evitar las comidas pesadas

Por último, evitar las comidas con altos niveles calóricos que aumenten la temperatura interna.

Alerta naranja: los 5 consejos para enfrentar las altas temperaturas y evitar golpes de calor

¿Cuáles son los síntomas más comunes del golpe de calor?

Según los expertos, los síntomas más habituales son:

• Fiebre entre 39°C y 40°C.
• Respiración y frecuencia cardiaca acelerada.
• Piel seca y ligeramente roja.
• Dolor de cabeza.
• Vértigo, mareo, desorientación, delirios, confusión o pérdida del conocimiento.
• Convulsiones.

Altas temperaturas: ¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Si una persona está atravesando un golpe de calor, se recomienda:

• Llevarla un lugar fresco, en posición semisentada, para favorecer la respiración.
• Si está consciente, ofrecerle agua.
• Para reducir la temperatura corporal, se recomienda utilizar hielo, paños o baños de agua fría.

Si la situación no mejora, se debe llamar a urgencias al 107. 

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Fuente El Cronista