Tu personalidad puede proteger (o perjudicar) al cerebro

“Los rasgos de personalidad reflejan patrones relativamente duraderos de pensamiento y comportamiento, que pueden afectar acumulativamente a la participación en conductas y patrones de pensamiento saludables y no saludables a lo largo de la vida”, sostuvo Tomiko Yoneda, de la Universidad de Victoria, Canadá.

“La acumulación de experiencias a lo largo de la vida puede contribuir a la susceptibilidad de determinadas enfermedades o trastornos, como el deterioro cognitivo leve, o contribuir a las diferencias individuales en la capacidad de hacer frente a los cambios neurológicos relacionados con la edad”, añadió.

Pero es difícil saber cuál es “el huevo o la gallina”, dijo el Dr. Richard Isaacson, director de la Clínica de Prevención del Alzhéimer del Centro de Salud Cerebral de la Facultad de Medicina Schmidt de la Universidad Florida Atlantic.

“Algunos rasgos específicos pueden aumentar el riesgo debido a toda una vida de comportamientos que predisponen a una persona a desarrollar un deterioro cognitivo o la enfermedad de Alzhéimer, o podría haber un papel biológico más directo relacionado con la patología temprana de la enfermedad”, aclaró.

El estudio analizó las personalidades de casi 2.000 personas que participaban en el Proyecto Rush de Memoria y Envejecimiento, un estudio longitudinal de adultos mayores del área de Chicago que comenzó en 1997. El estudio examinó el papel de tres rasgos clave de la personalidad: la minuciosidad, la extroversión y la neurosis, en la forma en que las personas afrontaban el deterioro cognitivo en la edad avanzada.

La neurosis es un rasgo de la personalidad que afecta a la forma en que una persona afronta el estrés. Las personas neuróticas afrontan la vida en un estado de ansiedad, enfado y timidez, y suelen ver las frustraciones menores como algo irremediablemente abrumador o amenazador.

Las personas minuciosas tienden a tener altos niveles de autodisciplina y son organizadas y dirigidas a objetivos, mientras que los extrovertidos viven con entusiasmo y a menudo son asertivos y sociables.

Las personas con una puntuación alta en minuciosidad o una puntuación baja en neurosis eran significativamente menos propensas a desarrollar un deterioro cognitivo leve durante el transcurso del estudio, se determinó.

Esto podría traducirse en que una persona de 80 años de edad con un alto grado de minuciosidad vive dos años más sin problemas cognitivos, en comparación con los que obtuvieron una puntuación baja.

Por tanto, ser más extrovertido y participativo socialmente ofrece un año más de vida sin demencia. También aumenta la capacidad de una persona para recuperar la función cognitiva normal después de recibir un diagnóstico previo de deterioro cognitivo leve, tal vez debido a los beneficios de la socialización.

Sin embargo, a medida que los niveles de neurosis aumentan, también lo hace el riesgo de pasar al deterioro cognitivo.

Fuente Ambito